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健康体なのと元気さは比例しない2026年07月27日manaのブログ･･･当に綺麗な健康体でした血圧は毎年 下が60前後、上が90~100の為問題なしBMIは19.1と正常値の中では細身の美容体重をキープ。過去3年ずっと維持し･･･- 2日で－1.3kg!食べても体重が減る理由はコレかも?2026年07月05日元CA桜子の徒然日記･･･ 53.3kg(前日比 -0.6)体脂肪率 23.3% (前日比 -0.2)BMI 19.1※現在は、54kg前後 /22~25%を目安にキープ中体重は･･･
- 夜23時にシメのおにぎりを食べた翌朝の体重は?2026年06月28日元CA桜子の徒然日記･･･ 53.0kg(前日比 +0.3)体脂肪率 24.1% (前日比 +0.2)BMI 19.1※現在は、54kg前後 /22~25%を目安にキープ中昨日の･･･
- 台風接近中に地震相次ぐ~６月２６日(金)(令和８年・2026年)2026年06月26日かもちゃんがゆく!･･･ 体脂肪率 23.25% 皮下脂肪率 19.1% 内蔵脂肪レベル 12.0 ･･･ 基礎代謝 1,539㎉/日 BMI 26.2 筋肉レベル 7 ･･･
- ポスティングで１万３千余歩、歩いて、シャワー前の体重が０.４kg増える。シャワー後は５７.９kg2026年06月24日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･ ５７.９kg 体脂肪率 １９.１%(標準) 内臓脂肪レベル ･･･基礎代謝量 １４０４kcal BMI ２０.９ 体年･･･
- ２０２６０６１６のこと2026年06月17日気まぐれケロちゃんねる♪･･･ル=7－基礎代謝量=1404kcal↓BMI値=22.6↓ 《体温計》就･･･.4℃(14:52)最低気温=19.1℃(04:43)最大瞬間風速･･･
- 2,000kcal超えでも体重減!代謝が良い体に変わった証拠!?2026年06月15日元CA桜子の徒然日記･･･ 52.9kg(前日比 -0.3)体脂肪率 23.2% (前日比 -0.7)BMI 19.1※現在は、54kg前後 /22~25%を目安にキープ中体重は･･･
- 思わぬアクシデントで４万余歩も歩く羽目に、おかげでシャワー前の体重が１.６kgも落ちる2026年06月13日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･ ５６.２kg 体脂肪率 １９.１%(標準) 内臓脂肪レベル ･･･)基礎代謝量 １３７５cal BMI ２０.３ 体年･･･
- 鎌倉ひとり旅(今年１１回目)⑤大町、妙本寺の紫陽花☆彡2026年06月11日鎌倉・横浜、時々都内をひとり旅･･･から、どんどん色付いてきますから楽しみ【昨日の記録です】体重 65.7kg BMI 21.7体脂肪率19.1% 内蔵脂肪レベル50.4筋肉量11.5kg･･･
- 【減り過ぎ!】13キロ痩せた主婦が体重を見て焦った理由2026年06月08日元CA桜子の徒然日記･･･ 52.9kg(前日比 -0.4)体脂肪率 24.1% (前日比 +1.2)BMI 19.1※現在は、54kg前後 /22~25%を目安にキープ中なんと･･･
